Czujesz się zmęczony, często towarzyszy Ci apatia, nie możesz spać w nocy albo łapią Cię skurcze? Powodem tego może być niedobór magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nieomal wszystkich funkcji życiowych ponieważ wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega infekcjom i utrzymuje prawidłowy rytm serca.