-
25 minut marszu może dodać 7 lat życia
25 minut marszu każdego dnia – tylko tyle potrzeba aby dodać sobie siedem lat życia. Nowe badania przedstawione podczas kongrseu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) dowodzą, że regularne ćwiczenia o kilka lat mogą wydłużyć życie człwieka . Badania przeprowadzone z udziałem osób, które regularnie ćwiczą aerobik, trenują na siłowni lub regularnie biegają wykazały, że proces starzenia…
-
Czy efekt starzenia skóry można powstrzymać czyli białko młodości
Czy efekt starzenia skóry można powstrzymać Kiedy patrzysz w lustro ile dajesz sobie lat? Nadal widzisz ten smarkaczy błysk w oku czy też podkrążone wory pod oczami i kurze łapki? A ile lat daje Ci Twoje otoczenie? Jest wiele aspektów, które automatycznie wpływają na to, w jaki sposób ludzie oceniają nasz wiek: czasami przez pryzmat…
-
Skromna marchewka nieograniczonym zródłem młodości
image found on google 27/06/2015 at www.healthfig.com
-
Bieganie cudownym lekiem na koncentrację i sprawność umysłową
O tym, że aktywność fizyczna wspomaga układ odpornościowi, wyzwala hormony szczęścia tzw. endorfiny wiemy już od dawna, ale o tym że ma ona również wpływ na naszą pamięc i pracę naszego mózgu nie mówi się tak często. Nauka wykłada kawę naławę Uczeni z University of Minnesota w Minneapolis aby udowodnić tezę rozpoczęli badania latach 80. XX wieku,…
-
Gorzka prawda o cukrze. Wszyscy jesteśmy CUKROMANAMI
Ile razy mieliśmy te uczucie – skończyliśmy syty obiad, czujemy się pełni i ciężko się nam wygrzebać z krzesła, a tu nagle na stole pojawia się pyszny deserek. I co wtedy sie dzieje? Nagle uczucie sytości szybko znika. Nadal mamy chęć na skosztowanie pyszności i ciężko powiedzieć NIE. STOP opanuj się, ta chwila przyjemności zalegnie…
Tag: motywacja
- Food and Travel (4)
- Interview (6)
- Natural Recipes (3)
- Polish (42)
- Trust Nature (31)
- Your story (1)
- Zaufaj naturze (41)
Archives
- October 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- March 2021
- February 2021
- January 2021
- November 2020
- May 2020
- April 2020
- March 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- June 2019
- March 2019
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- March 2018
- February 2018
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- September 2016
- August 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- December 2015
- November 2015
- October 2015
- September 2015
- August 2015
- July 2015
- June 2015
- May 2015
Nature Without Limits 