-
What diet does to your skin
How many times have we done it? Cream, mask, hoping to wake up in the morning with a beautiful, glowing face but instead, you see reddened cheeks, dehydrated skin, enlarged pores … No cream here will help, I know it myself because it took me a long time to make a conscious decision to determine what…
-
Jedz świadomie. Odkryj mąki bezglutenowe
Żyj świadomie, jedz świadomie to było jedno z postanowień, które chciałam zrealizować w 2016. Powiem szczerze, nie zdawałam sobie sprawy, że jest to proces, który wymaga ciągłej praktyki, uwagi i nieustannego kształcenia ale przyznam, że warto wejść na tę ścieżkę. W tym roku nauczyłam się słuchać samej siebie, brzmi to pewnie absurdalnie? Dla mnie już…
-
Co picie wina robi z Twoją cerą. Jak pokarmy wpływają na naszą skórę
Ile razy już to przerabialiśmy? Krem, maska z nadzieją, że rano obudzimy się z piekną, tryskającą energią twarzą, a tu wory pod oczami i prysze na podbródku. Żaden krem tu nie pomoże, sama to wiem bo długo mi to zajęło, żeby wreszczcie świadomie określić co jest przyczyną niedoskonałości na twarzy. A tu odpowiedź jest prosta…