-
Przyrządź swój własny napój izotoniczny w domu. Naturalna receptura
Czy ktoś może zastanawiał się co kryje się w butelkach tenisistów grających podczas turniejów światowych. Na Australian Open butelka Andy Murray’ego czy naszej Agnieszki Radwańskiej miała żółte zabarwienie. Co piją światowej klasy sportowcy podczas treningów? Czy są to napoje izotoniczne?
-
Smaczne zamienniki, które zmniejszą spożycie cukru w codziennej diecie
Czy możesz sobie wyobrazić świat bez cukru? Życie bez czekolady, pieczywa, makaronów? Nasz organizm potrzebuje go w zbilansowanych ilościach, bo to właśnie od odpowiedniego poziomu glukozy (cukru) we krwi zależy nasze zdrowie. Większość węglowodanów zawartych w pieczywie, makaronach, słodyczach i owocach są trawione w przewodzie pokarmowym i zamieniają się w glukozę, która jest następnie wchłaniana do krwi i…
-
Co picie wina robi z Twoją cerą. Jak pokarmy wpływają na naszą skórę
Ile razy już to przerabialiśmy? Krem, maska z nadzieją, że rano obudzimy się z piekną, tryskającą energią twarzą, a tu wory pod oczami i prysze na podbródku. Żaden krem tu nie pomoże, sama to wiem bo długo mi to zajęło, żeby wreszczcie świadomie określić co jest przyczyną niedoskonałości na twarzy. A tu odpowiedź jest prosta…
-
Po świętach czas na detoks. 5 sprawdzonych sposobów
Święta to jeden z najwspanialszych okresów w roku, niestety jak wszystko dobre, szybko się kończy i często zamiast długo wypatrywanego wypoczynku pozostawia uczucie zmęczenia i apatii. Syto zastawiony stół świąteczny,domowe wypieki, toasty są niemałym wyzwaniem dla naszego organizmu.
-
Dodaj przedswiąteczny smak do małej czarnej – daj się namówić na Chai Latte
Nie wiem czy to przedsmak nadchodzących świąt, czy też może chłodniejsze dni sprawiły, że całkowicie rozkochałam się w smaku Chai Latte. Brzmiące egzotycznie słowo “chai” lub “cha” w wielu językach europejskich zwyczajnie oznacza herbatę. Chai Latte, jak łatwo się domyśleć, to herbata połączona z mlekiem. To nie mleko jednak stanowi o jej wyjątkowości ale wachlarz…
-
To co jemy nie zawsze jest pod naszą kontrolą
Nawyki żywieniowe bardzo trudno zmienić i każdy o tym wie, kto chociaż raz spróbował odmówić sobie codziennej porannej kawy czy schrupania miski chipsów podczas oglądania meczu. Nabycie tych negatywnych jest bardzo proste ale wdrożenie pozytywnych wymaga jednak świadomego wysiłku i dużego zangażowania. Trochę trudno w to uwierzyć, ale każdego dnia podejmujemy przeciętnie 200 podświadomych decyzji,…
-
Skromna marchewka nieograniczonym zródłem młodości
image found on google 27/06/2015 at www.healthfig.com
-
Gorzka prawda o cukrze. Wszyscy jesteśmy CUKROMANAMI
Ile razy mieliśmy te uczucie – skończyliśmy syty obiad, czujemy się pełni i ciężko się nam wygrzebać z krzesła, a tu nagle na stole pojawia się pyszny deserek. I co wtedy sie dzieje? Nagle uczucie sytości szybko znika. Nadal mamy chęć na skosztowanie pyszności i ciężko powiedzieć NIE. STOP opanuj się, ta chwila przyjemności zalegnie…
Tag: cukier
- Food and Travel (4)
- Interview (6)
- Natural Recipes (3)
- Polish (42)
- Trust Nature (31)
- Your story (1)
- Zaufaj naturze (41)
Archives
- October 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- March 2021
- February 2021
- January 2021
- November 2020
- May 2020
- April 2020
- March 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- June 2019
- March 2019
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- March 2018
- February 2018
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- September 2016
- August 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- December 2015
- November 2015
- October 2015
- September 2015
- August 2015
- July 2015
- June 2015
- May 2015
Nature Without Limits 