„Zielona krew” roślin budzi coraz większe zainteresowanie wsród naukowców. Rośliny nie mogą bez niego przetrwać, to właśnie on jest odpowiedzialny za funkcje metaboliczne u roślin takie jak oddychanie i wzrost.
Niemiecki chemik dr Richard Martin Willstätter zafascynowany tym faktem odkrył w 1915 roku, że molekuly chlorofilu są niemal identyczne z ludzkimi krwinkami czerwonymi, różnice znajdują się tylko w centralnym atomie.
Czy zatem spożywanie „zielonej krwi” ma pozytywny wpływ na organizm ludzki?
Chlorofil zwiększa dostawę tlenu we krwi i dostarcza magnez, który jest niezbedny do wytwarzania energii. Ponad 300 enzymów w naszym organizmie wymaga magnezu do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on jednym z głównych pierwiastków, który jest niezbedny do prawidłowego funkcjonownia procesów życiowych takich jak np. wchłanianie wapnia. Rola magnezu jest najbardziej rozpowszechniona w układzie nerwowym, to właśnie on pomaga zrelaksować nasze mięśnie i zapobiegać ich skurczom.
W jaki sposób chlorofil może poprawić nasze zdrowie
Naukowcy stosunkowo niedawno zaczęli zdawać sobie sprawę, jak wielkie korzyści zdrowotne przynosi spożywanie chlorofilu w naszej codziennej diecie.
Oczyszcza i wspomaga funkcjonowanie układu limfatycznego: budowa komórek chlorofilu i ludzkich krwinek czerwonych jest niemal identyczna. Jak wiemy komórki czerwone mają za zadanie (w dużym uproszczeniu) przenoszenie tlenu. Spożywanie chlorofilu pomaga zwiększyć efektywność transportu tlenu w krwioobiegu. Rezultaty sa niesamowite – krew zostaje wspaniale dotleniona. W natlenionym środowisku nie ma miejsca dla wirusow i bakterii – nie mają one szans przetrwania.
Oczyszczanie organizmu: dodatkowa porcja tlenu we krwi pomaga organizmowi oczyścić się z toksycznych substancji. Chlorofil wspomaga oczyszczanie jelita grubego ponieważ ma zdolność do stymulowania i regulowania wypróżnienia.
Silny antyoksydant: neutralizuje wolne rodniki, niwelując tym samym uszkodzenia oksydacyjnego w organizmie.
Neutralizuje zapachy ciała – nieświeży oddech jest zawsze niezmiernie kłopotliwy i czesto wydaje nam się, że jego powodem jest jedzenie, które spożywamy. Nieswieży oddech jednak wiąże sie z problemami wewnętrznymi zachodzącymi w organizmie. Nigdy nie powinno się ignorować takich symptomów i zasięgnąć porady lekarskiej. Chlorofil, dzięki właściwościom natleniającym pomaga w detoksyfikacji organizmu i przyczynia się do usuwania nieprzyjemnych zapachów z naszego organizmu.
Profilaktyka any-rakowa: tworzy barierę ochronną przeciwko toksynom pochodzenia pokarmowego, skutecznie blokuje wchłanianie ciał aflatoksyny (zanieczyszczenia grzybami występujące w wielu zbóżach i roślin strączkowych). Aflaxtoxiny mogą być bezpośrednią przyczyną powstawania raka wątroby. Chlorofil odgrywa również dużą rolę w leczeniu rożnego rodzaju białaczek, dzięki swym unikatowym właściwościom „oczyszczania krwi” i jej natleniania. Naukowcy wciąż prowadzą badania nad korzyściami chlorofilu w profilaktyce nowotworowej.
Zmniejsza poczucie głodu: ostatnie badania sugerują, że posiłki zawierające pokarmy bogate w chlorofil zmniejszają głód.
Najlepsze źródło chlorofilu
Świeże, surowe, zielone rośliny zawierają chlorofil. Im ciemniejszy zielony kolor rośliny, tym wieksza jest jego zawartość.
Prawdziwa skarbnica chlorofilu:
kiełki lucerny
Jarmuż
botwinka
rukola
natka pietruszki i kolendry
Wheatgrass
Najwięcej chlorofilu jest w algach:
- Chlorella– alga wodna, która zawiera ogromną ilość chlorofilu w swoich komórkach. Odtruwa organizm z toksycznego dzialania metali ciężkich.
- Spirulina – rodzaj niebiesko – zielonych, mikroskopijnych alg z grupy sinic, które są bogatym źródłem pełnowartościowego białka, a także łatwo przyswajalnych dla organizmu witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, a także wit. E i beta-karotenu. Nie brakuje w niej również minerałów: żelaza, manganu, cynku, miedzi, selenu.
- Morski fitoplankton – alga, zawierajca wszystkie skladniki odżywcze niezbędne do produkcji i konserwacji nowych komórek. To jeden z nielicznych produktow na ziemi zawierający niemal komplet składników dostępnych do życia.Składa się w 60% z białka i jest naturalnym źródłem białka, mineralów i przeciwutleniaczy.
Uważaj na suplementy chlorofilu, które nie zostały certyfikowane jako ekologiczne ponieważ mogą one zawierać metale ciężkie stosowane w celu zwiększenia produkcji chlorofilu. Przed zakupem supplementów koniecznie rownież sprawdz datę ważności.
źródło: http://dailysuperfoodlove.com/2910/the-important-health-benefits-of-chlorophyll-in-our-diets
feature image found on google 12/09/2016 Chlorophyll – Drink With A Molecular Structure That Is Almost …
image found on google 12/09/2016 Algi obietnicą alternatywnego biopaliwa | Gadżetomania.pl gadzetomania.pl440 × 295Search by image
Leave a Reply